健康咨詢描述: 跑完步,扔完實心球,踢完足球后,肋骨下端疼,走路時也疼,用手按住后,過段時間后就不疼了
想得到的幫助: 請問我怎樣才能快速緩解,因為明天要測跑步,謝謝
病情分析:
您好,這樣子的話可注意局部熱敷的,還有可注意洗一個熱水澡的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意運動以前需要熱身的,這樣子的話比較好的。
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