這半年來(lái)心情總是很不開心

女 | 24歲 2017-04-20 16:11:41 2人回復(fù) 來(lái)自漯河市

健康咨詢描述：這半年來(lái)心情總是很不開心，感覺遇到了很多困難。自己胡思亂想的太多，有時(shí)候思想太消極，不知道是不是抑郁癥

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2017-04-20 16:14:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)閴毫Υ螅龅嚼щy沒有及時(shí)解決導(dǎo)致的焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多和朋友親人交流，遇到困難如果自己不能解決，要多求助別人，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。

2017-04-20 16:19 ask76761087sv 追問(wèn)

不知道是不是壓力…可能是工作感情和家庭方面吧，以前沒有考慮那么多…現(xiàn)在總是懷疑自己。別人總是打擊我，說(shuō)我各種不好。我感覺我心理不健康。沒有優(yōu)點(diǎn)，感覺大家都不喜歡我…我也開始不喜歡自己的性格了。還會(huì)擔(dān)心未來(lái)

2017-04-20 16:20醫(yī)生回答：

要自己學(xué)會(huì)放松心情，自信自強(qiáng)自立，不要太在乎別人的想法。

陳小芳平江縣第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥幫助網(wǎng)友：9852稱贊：19

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2017-04-20 16:17:29 我要投訴

病情分析：您好，抑郁癥用心情低落，生活興趣愛好下降，脾氣大，失眠早醒等表現(xiàn)。指導(dǎo)意見：建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，多看喜劇片或娛樂節(jié)目，有助于緩解抑郁情緒的。必要時(shí)去心理科就診，明確診斷，積極治療。

2017-04-20 16:31 ask76761087sv 追問(wèn)

心理科？是看心理醫(yī)生么？

2017-04-20 16:49醫(yī)生回答：

可以進(jìn)一步咨詢精神心理科醫(yī)生，或直接去精神心理科面診，做抑郁量表測(cè)評(píng)，明確是否有抑郁的情況，并積極治療。