健康咨詢描述: 我晚上9點(diǎn)半到早上9點(diǎn)半上夜班。白天10點(diǎn)到下午8點(diǎn)睡覺。這樣對(duì)我長(zhǎng)身體和發(fā)育有沒有影響我17歲
病情分析:
你好,這樣的情況是沒有太大的問題的,不要太擔(dān)心了,放松心情,自己多注意點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生,經(jīng)常清洗,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的壓力,放松心情。
醫(yī)生詢問:
請(qǐng)問還有其他不適嗎
病情分析:
你好,如果你是長(zhǎng)時(shí)間的這樣上夜班的話,對(duì)你的身體的生長(zhǎng)和發(fā)育是有很大的影響的,但是,一般白班和夜班應(yīng)該也就是一周一倒班吧。
指導(dǎo)意見:
如果平時(shí)是一周一倒班的話,這樣的話,對(duì)你身體的生長(zhǎng)和發(fā)育基本上沒有什么影響的餓,放心好了。祝你好運(yùn)。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況對(duì)身體是有一定影響的不能夠長(zhǎng)期這樣
指導(dǎo)意見:
建議你在青春期發(fā)育時(shí)期一定要保證每天有充足的睡眠時(shí)間規(guī)律飲食多運(yùn)動(dòng)多鍛煉
以上是對(duì)“我晚上9點(diǎn)半到早上9點(diǎn)半上夜班”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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