病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述情況偏頭痛是女性常見表現(xiàn)之一。
指導(dǎo)意見:
建議保持良好心態(tài),心情愉悅,生活起居規(guī)律,避免勞累緊張等,保證睡眠及睡眠質(zhì)量。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,考慮是睡眠不足或者睡眠質(zhì)量不好引起的相關(guān)癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您平時睡前喝一杯牛奶,不要長時間看電腦或者手機,避免熬夜,生活飲食起居要有規(guī)律。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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