睡覺總是睡不著，眼睛好像充滿活力

      病情分析：
      你好。平時應該要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，按時休息。要經常參加體育鍛煉增強體質，體質良好可以改善這些的
      指導意見：
      要多做戶外活動，經常跑跑步，打球等這些對身體很好。在生長發(fā)育階段要多增加營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是睡眠不好引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議吃谷維素，五味子，安神補腦液調節(jié)，注意勞逸結合生活規(guī)律避免熬夜，加強鍛煉。