我有赤面恐懼癥您的自助手冊在哪里可以看到呢

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你有赤面恐懼癥，屬于神經(jīng)癥的一種
      指導意見：
      建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療，系統(tǒng)脫敏療法對恐懼癥有一定療效
      

      病情分析：
      你好，如果明顯影響到你的生活工作，建議及時到心理科選擇合適的藥物治療及心理治療。
      指導意見：
      平時盡量不要給自己太大壓力，多尋求家人朋友的支持，再其陪同下逐步去適應(yīng)社交環(huán)境，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

      病情分析：
      38歲女性，患有赤面恐懼癥。該病證屬于心理疾病，也稱紅臉病，是指患者對陌生人或者是異性說話的時候，會因為緊張、恐懼、害羞等心理而臉紅。
      指導意見：
      基于個性原因的赤臉恐懼癥，需要接受心理治療，通過認知改善建立自信，降低對他人反應(yīng)的敏感和自卑心理，同時進行一定的系統(tǒng)脫敏訓練，學習必要的社交技巧。經(jīng)過一個過程的治療，可以明顯改善社交場合的表現(xiàn)，恢復(fù)正常的人際功能。
      
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