健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲身高165到168感覺(jué)自己沒(méi)有長(zhǎng)同齡人都比我高?,F(xiàn)在身高讓我很難過(guò)
病情分析:
你好,身高的決定因素主要是遺傳,其次是后天的飲食營(yíng)養(yǎng)與鍛煉。
指導(dǎo)意見(jiàn):
每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育是不同的,不要難過(guò),也許你是后發(fā)制人的類型!建議合理飲食,充足睡眠,堅(jiān)持體育鍛煉,多做彈跳類運(yùn)動(dòng)。而且,健康快樂(lè)是最重要的!
病情分析:
你好,這樣的情況建議你是要抓緊時(shí)間幫助長(zhǎng)高的。注意三個(gè)方面:保持最好每天有8小時(shí)或者以上的睡眠。最好養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
第二是注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)(比如說(shuō)牛奶)以及適當(dāng)補(bǔ)鈣。第三是要堅(jiān)持鍛煉,尤其建議打籃球、跑步、摸高。
營(yíng)養(yǎng)輔助藥。用于妊娠期、哺乳期婦女、嬰兒、發(fā)育期...[說(shuō)明書]
腋臭、局部多汗者;一般性汗臭者止汗、香氛、抑菌、...[說(shuō)明書]
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