總是對(duì)別人的傷害耿耿于懷想他為什么這么做

      病情分析：
      你好，你這種情況只能會(huì)對(duì)自己造成傷害，影響自己的心情，
      指導(dǎo)意見：
      拿別人的缺點(diǎn)懲罰自己是最不明智的選擇，希望你想開些，轉(zhuǎn)移注意力，把精力放在有用的方面
      

      病情分析：
      你好，別人是你想的那樣嗎，是否是真的是你想的那樣傷害了你的，
      指導(dǎo)意見：
      我建議你先換位思考一下不要鉆牛角尖，多個(gè)角度思考問(wèn)題你也許得到不一樣答案，即便是對(duì)方真的是有意傷害你的話，你也需要學(xué)會(huì)面對(duì)接受，
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況情況就是自己沒(méi)有完全利用起你的時(shí)間，對(duì)自己的工作沒(méi)有做到分秒必爭(zhēng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你把自己的精力都放到你的工作上，把自己的時(shí)間排的滿滿的，充實(shí)自己的生活，讓自己沒(méi)有時(shí)間去想別的，你就不會(huì)胡思亂想了。
      
      以上是對(duì)“總是對(duì)別人的傷害耿耿于懷想他為什么這么做”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！