女，51歲，睡覺時候，腿容易抖動，一會抖

      病情分析：
      你好，你的情況考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息.適當(dāng)補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝。牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于正常的不要擔(dān)心，進入睡眠狀態(tài)時，大腦皮層就會一直四肢肌肉的活動，但是肌肉神經(jīng)會有一些自發(fā)的運動就是抖動
      指導(dǎo)意見：
      這種情況由于過于疲勞，精神緊張或者是驚嚇有關(guān)系，平時要注意勞逸結(jié)合，保持心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足，睡覺時不要吃容易導(dǎo)致興奮食物