健康咨詢描述: 孕婦可以喝修正貝朗寧植物鈣粉嗎?我從懷孕四個月開始喝,喝了快一個月了。
病情分析:
您好,這個還是可以喝的,不過平常的話也要多吃一些營養(yǎng)健康的食物就可以,并且在這個時候的話盡量還是不要過補
指導(dǎo)意見:
平常的話,盡量還是能夠做好個人衛(wèi)生護理,注意好自己的休息和飲食,并且還是不要盲目的用藥
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮這樣情況一般是可以飲食的,但要注意劑量。
指導(dǎo)意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學(xué)會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
鈣質(zhì)是孕期需要的重要微量元素,孕期需要增加鈣質(zhì)貯存30g,我國推薦的孕婦每日膳食中鈣的供給量孕中期為1.0g,孕晚期為1.5g。孕婦每日膳食中鈣大約只能攝入0.4-0.7g,需要額外補充,推薦鈣的補充量為每日600mg。鈣供給不足將影響胎兒骨骼和牙齒發(fā)育,新生兒出生體重也較低。補鈣可以多進食牛奶、補充鈣片和孕婦專用的復(fù)合維生素和微量元素制劑,枸櫞酸鈣孕期服用效果好。
以上是對“孕婦可以喝修正貝朗寧植物鈣粉嗎?我從懷孕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!孕婦是可以喝修正貝朗寧植物鈣粉的。你從懷孕四個月開始喝,喝了快一個月了。你在喝鈣粉的同時最好出來曬太陽,每天一小時以上,讓皮膚暴露在陽光下。每天運動一小時,按時睡覺,不熬夜,保證充足的睡眠。祝你健康快樂
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