美白祛斑食物有哪些，可以去掉嗎

      病情分析：
      你好，色斑是染色體的顯性遺傳索導(dǎo)致的，外界太陽(yáng)曬也是一種誘因的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)也沒有好的辦法的，首先規(guī)律生活，多吃蔬菜水果，產(chǎn)品的效果也不敢肯定的，偏方也很難說
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您簡(jiǎn)單描述的情況來看，臉上長(zhǎng)斑跟遺傳，生育，皮膚缺水等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況，富含維生素C的食物可以美白皮膚，如獼猴桃，西紅柿，橙子等。平時(shí)注意防曬，給皮膚補(bǔ)水。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)斑是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂，皮膚過敏等原因引起的，平時(shí)一定要注意預(yù)防，注意飲食和防曬。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，可預(yù)防色斑的產(chǎn)生。除了這些，還可以使用美姿爾祛斑霜，同時(shí)還有一種方法是：把白米洗干凈和青瓜洗干凈去皮切成片，將白米放入鍋里，加上適量的水，煮半小時(shí)后，加入青瓜，煮二十分鐘后加入少許的鹽，便可食用，一天兩次。
      
      以上是對(duì)“美白祛斑食物有哪些，可以去掉嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！