3年前手腕有過腱鞘炎，不過后來好了，現(xiàn)在

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是否有受涼或用力不當(dāng)引起的腱鞘炎或肱骨外上髁炎
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要注意保暖，避免受涼勞累過度用力，少長時間使用鼠標(biāo)手機(jī)，少手工編織縫紉理發(fā)廚師，多熱敷按摩理療針灸緩解癥狀，嚴(yán)重的可以封閉或小針刀治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，首先考慮還是由于腱鞘炎的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，需要多注意休息不可以，過度的活動。