我感覺自己有自閉癥和精神病

      病情分析：
      你好，你這種情況是由于心理壓力太大，精神高度的緊張，長期的心里想著某件事情而引起的
      指導意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當?shù)恼{(diào)整自己的情緒，合理的調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      20歲女生，感覺自己內(nèi)向、不喜歡主動和人交往；容易在內(nèi)心積壓情緒等，懷疑自己有自閉問題、精神心理問題。
      指導意見：
      您好！首先，內(nèi)向和外向一樣，都是正常的心理特點，無所謂絕對好壞，各有自己的利弊。其次，您主要的困擾在人際交往上，尤其是內(nèi)心感受和情緒表達上和人際交往安全感方面，這往往和您早年的家庭生活經(jīng)歷有關(guān)。這些不是什么自閉癥，也不是什么精神疾病，是自我認識和心理成長的問題，可以通過專業(yè)的心理咨詢來幫助梳理自己內(nèi)心、學習人際交往的。
      

      病情分析：
      你好，對于您這樣的現(xiàn)象，從你描述內(nèi)容來看，您的性格是比較屬于內(nèi)向，但是還沒有表現(xiàn)出抑郁癥自閉癥的一些傾向。
      指導意見：
      所以說不用太過于的擔心，對于自己內(nèi)向的性格可以多加的去鍛煉，多參與集體活動，多和他人交流溝通，多參與一些演講，上臺表演等等鍛煉自己
      
      以上是對“我感覺自己有自閉癥和精神病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！