健康咨詢描述: 晚上睡覺前半夜不知情況下就夢著工作的事渾身還酸痛,根本睡不著,想睡睡不成,感覺被什么纏著身體是了,超級難受,請各位老師幫幫忙
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮是不是平時生活或者,學習壓力太大導致的?
指導意見:
個人建議平時還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,禁忌喝酒和抽煙,放輕松,學會傾訴和加強鍛煉,慢慢就會好的。
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