病情分析:
你好,根據(jù)你的描述測量血糖值,稍高于正常范圍,不能完全確定糖尿病。
指導意見:
建議你平時注意飲食,并且多增加運動,能夠有效的調(diào)節(jié)血糖,比如盡量少吃甜食及高脂肪高熱量的食物,并且一定要多增加運動,勤測量血糖注意變化。
病情分析:
你好,根據(jù)描述的情況,餐后2小時血糖偏高可能跟飲食有很大關系,不一定是糖尿病。建議控制好日常飲食。
指導意見:
飲食少吃多餐,不要吃含糖高的食物。可通過吃昌弘辣木籽調(diào)節(jié)血糖,每次飯前吃3顆并喝水400毫升,可幫助人體促進體內(nèi)分泌胰島素和調(diào)節(jié)血糖;平時盡量避免油膩和含脂肪高的食物,選擇高纖維食物,含纖維高的蔬菜,適當做一些有氧運動鍛煉,如慢跑。
以上是對“請診斷一下是不是糖尿病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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