健康咨詢描述: 自小就感覺不被重視,不論在家裡,在學(xué)校,朋友間。。。大部分時(shí)間說話都被無(wú)視了。然後告訴自己沒甚麼大不了,但還是很難過。晚上睡覺經(jīng)常發(fā)夢(mèng)驚醒,然後發(fā)現(xiàn)哭濕了被子,然後是一陣心痛,再告訴自己沒啥大不了,以後都不要再哭了。請(qǐng)問是甚麼原因?
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀,主要考慮是心理壓力引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你放松一點(diǎn),不用過度緊張,平時(shí)注意多休息。多吃新鮮瓜果蔬菜,多出去走走呼吸新鮮空氣
病情分析:
根據(jù)您描述您從小有感覺不被人重視的感覺,一是和自己的性格內(nèi)向有關(guān)系,二考慮和自己不自信有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
如果性格偏內(nèi)向,即使自己很善良,不能和其他人有說有笑大成一片,也是局外人,感覺就是不被重視。還有不自信會(huì)覺得自己比別人某處差一點(diǎn),更會(huì)重視被人重視程度,加劇了那種感覺。其實(shí)人活著要開開心心,不要太在意別人看法,也不要把自己看得太重要。順其自然,自己高興就好。不看別人的臉色與態(tài)度決定自己的心情。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,這是你自己的問題,可能是你對(duì)別人的看法,做法比較在乎,其實(shí)人和人都一樣的。
指導(dǎo)意見:
建議你做一個(gè)開朗的人,聽聽音樂,跳跳廣場(chǎng)舞,朋友之間有一兩個(gè)知心的就夠了,如果思想壓力大,胡思亂想也影響大腦的正常休息,所以會(huì)出現(xiàn)做噩夢(mèng)。
以上是對(duì)“為何總覺得不被重視”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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