怎樣減肥減的快

      病情分析：
      您好，你的問題是如何減肥的問題，建議你采用針灸減肥的方法。效果好而且沒有副作用
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多點的吃水果，蔬菜，還有就是晚上的時候不要吃太對油膩的食物哦，盡量小吃或者不吃，多點的運動，不要吃淀粉類的食物太多。
      

      病情分析：
      減肥是一項非常辛苦，且必須要堅持下去的運動，半途而廢是不行的。
      指導(dǎo)意見：
      你沒有減肥成功可能是你鍛煉的不夠多，沒有看到結(jié)果就放棄，減肥就是要控制飲食及加強運動的