健康咨詢描述: 昨晚半夜做夢(mèng)起來,然后摸摸心臟有點(diǎn)發(fā)抖的感覺。是第一次,是神經(jīng)紊亂的問題嗎?我看網(wǎng)上說是神經(jīng)什么植物性什么的,還有睡眠不好的。最近我的確睡眠不好,學(xué)習(xí)壓力大,每天都很累。不嚴(yán)重吧?
病情分析:
你好,考慮是心臟官能癥的情況,可以引起心口疼痛,胸悶的感覺
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,放松心情,減輕學(xué)習(xí)工作壓力,保證充足的睡眠。飲食宜清淡有營養(yǎng)。可以服用七葉神安片、谷維素等進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
可能是學(xué)習(xí)壓力過大,影響睡眠,睡覺做夢(mèng),使你產(chǎn)生了緊張焦慮心理。如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng)。業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育娛樂健身活動(dòng),聽一些歡快的音樂,看一些喜劇的影視片小品,相聲,勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。建議你接受心理咨詢治療。
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