頭疼睡不好偶爾焦躁想發(fā)火

      病情分析：
      你這樣應(yīng)和心情的問題，過度的緊張勞累的原因，氣血虛肝腎不足。營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      注意休息保證睡眠。調(diào)養(yǎng)心情，可以吃一些蔬菜水果，可以看看心理醫(yī)生，中醫(yī)科對(duì)癥調(diào)養(yǎng)比較好的。應(yīng)注意合理的休息
      

      病情分析：
      親，你好！根據(jù)你的描述你可能是精神因素引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      親，建議你注意休息，避免熬夜，忌食辛辣刺激食品，保持心情愉快，去醫(yī)院中醫(yī)中藥調(diào)理，祝健康！
      

      病情分析：
      總感覺自己很累，想睡覺又睡不著，有時(shí)候偶爾還有些焦躁。
      指導(dǎo)意見：
      你好，睡眠不好有些焦躁是正常的，你這可能是外界壓力太大了，要自己調(diào)整心態(tài)，無(wú)論是工作上的還是情感上的壓力，在休息時(shí)都不要想。
      
      以上是對(duì)“頭疼睡不好偶爾焦躁想發(fā)火”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！