健康咨詢描述: 你好!我總是愛激動(dòng),沉不住氣,一激動(dòng)就答應(yīng)好多事,但是事后又特別后悔,我也特別想改變一下我自己。請(qǐng)問我改怎么辦
病情分析:
你好,從你的描述來(lái)看,總是愛激動(dòng),沉不住氣,一激動(dòng)就答應(yīng)好多事,這需要少說(shuō)話,多思維了。
指導(dǎo)意見:
同時(shí),還要把你以前的后悔事記錄下來(lái),不打無(wú)準(zhǔn)備之仗,有的放矢,這樣才能說(shuō)好話,辦好事。
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