健康咨詢描述: 最近兩個月。總有一種胸悶氣短的感覺。每時每刻不由自主的煩躁。特別是要集中精力的時候。只有深呼吸或者用指甲掐自己感覺到痛才舒服點(diǎn)。之前總是整夜整夜失眠。最近把頭蒙在被子里睡得著??晌腋杏X我的心煩并不是由于外界因素的,也沒有什么太大的壓力。
你好,根據(jù)你說的這個情況。建議到醫(yī)院進(jìn)行心電圖及心臟彩超的檢查。同時進(jìn)行血糖以及甲狀腺功能的檢查。希望我的建議對您有所幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮還是失眠引起的肝火旺盛,氣血虧虛
指導(dǎo)意見:
建議你可以考慮中醫(yī)調(diào)理一下,疏肝理氣。要配合點(diǎn)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,全身氣血循環(huán)起來后睡眠才會改善,另外可以輔助點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你好,出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是由于緊張,壓力大或驚嚇等引起的神經(jīng)衰弱以至于出現(xiàn)心煩意亂
指導(dǎo)意見:
最好保持良好的心態(tài)及避免在睡覺前看有關(guān)恐怖及刺激的書刊,電影等,可以服用安神補(bǔ)腦片,腦心舒進(jìn)行調(diào)理。必要時可以去醫(yī)院心理科進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“心里不由自主煩躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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