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動一下就腰疼

男 | 23歲 2017-04-14 02:09:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：去健身房健身，抬了幾下扛鈴！突然感覺腰疼，后來隔幾一天再過去又抬扛鈴還是感覺很疼，就是在屁股上面一點疼，現(xiàn)在抬點東西都疼，和跑！跳！都感覺到疼！我想問問您！如果我休息幾天這樣能好嗎？要不要買點什么藥來涂一下？或者吃點什么藥？

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2017-04-14 02:12:09 我要投訴

      病情分析：
      健身后出現(xiàn)腰部疼痛，需要結(jié)合臨床考慮是否肌肉拉傷，再者是否長時間缺乏運動鍛煉，突發(fā)運動量過大誘發(fā)需要考慮肌肉疲勞
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然如果是hi暫時以肌肉問題，疼痛或不適感期間，需要休息，外敷中藥，內(nèi)服跌打丸，消炎止痛藥物，后期緩解，才循序漸進加大運動負荷幫助恢復(fù)

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