健康咨詢描述:
請問o形腿怎么變直鍛煉方法?
請問o形腿怎么變直鍛煉方法?
想得到的幫助: 整形
首先要看患者的年齡,如果骨骼還沒有閉合,可以通過矯正的方法進行治療,如綁腿,游泳仰臥位,直腿抬高練習,靠墻靜蹲,矯正鞋墊等,如果患者已經(jīng)成年,只能通過手術的方法進行治療。
病情分析:
你好,這種情況矯正方法有很多種,比如說可以通過一些,訓練方法,有助于改善。
指導意見:
比如說可以,兩腳開立。雙手扶膝關節(jié)外側,體前屈,屈膝半蹲,雙手用力向外側,推壓膝部,兩膝盡量內扣,然后慢慢還原。10到15次左右。
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