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我不知道我為什么總是沒有力氣,那天我們考試
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2006-06-04 17:50:06
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健康咨詢描述： 我不知道我為什么總是沒有力氣，那天我們考試。靠雙杠。我連上去都不行。我不知道為什么。我從小力量就不大，但是不至于連這個(gè)都上不了吧。害得別人笑我。請問你們這是為什么嗎？有什么可以解決的嗎？
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2006-06-05 00:18:37
那你每天多多少少的練下雙杠...上不去沒關(guān)系.多練就可以了.你也可以從俯臥撐練..一點(diǎn)點(diǎn)做..比如你一組最多做5個(gè).那么你就分組做.一組幾個(gè)的往上加.一點(diǎn)點(diǎn)累計(jì)..你的力量就會有改變了
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