健康咨詢描述: 還有十來天考試,這段時間突發(fā)性失眠,個人感覺是因為考試緊張,入睡困難,越想睡越睡不著,想吃十天佐匹克隆幫助入睡,每天晚上吃半片,會不會有依賴,會有副作用么,謝謝
病情分析:
你好!據(jù)您以上所述您以上失眠癥狀初步考慮為壓力過大引起。
指導(dǎo)意見:
建議您釋放壓力,通過聽音樂,運動的方式釋放壓力幫助睡眠,最好不要通過服用藥物或者是保健品的方式解決睡眠。
病情分析:
根據(jù)你的描述如果你平時沒有失眠的毛病,偶爾幾天應(yīng)該不會形成依賴的。
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是緊張引起的,佐匹克隆副作用小,蘇醒快,可以吃的,不過考試過后盡快斷掉。
哦謝謝,我就怕有依賴,斷不掉咋辦~可現(xiàn)在又沒有更好的辦法,這個計量行么,應(yīng)該問題不大吧?謝謝
可以,劑量不大,只要這個劑量適合你,劑量不算大,這個藥相對其它鎮(zhèn)靜藥成癮性較小。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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