有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我一直睡覺(jué)睡13個(gè)小時(shí)還是太困閉上眼還能睡著請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家我這是怎

我一直睡覺(jué)睡13個(gè)小時(shí)還是太困閉上眼還能睡著請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家我這是怎

男 | 33歲 2017-04-11 10:24:14 6人回復(fù) 來(lái)自臺(tái)州市

健康咨詢(xún)描述: 我一直睡覺(jué)睡13個(gè)小時(shí)還是太困閉上眼還能睡著請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家我這是怎么問(wèn)事?謝謝了,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫麗玉
孫麗玉 岱山橋頭海陽(yáng)護(hù)理院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 扁桃體炎,骨囊腫,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,頭痛, 幫助網(wǎng)友:4991
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2017-04-11 10:32:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這么長(zhǎng)時(shí)間的睡眠,你白天的狀態(tài)如何呢,若是白天的狀態(tài)還不錯(cuò)還好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      若是白天的狀態(tài)不怎么樣的話(huà),那就需要考慮是否是存在其他的問(wèn)題,比如嗜睡綜合征的可能的
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢(xún),親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱(chēng)贊:9
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2017-04-11 10:33:50 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,一天睡13個(gè)小時(shí)還覺(jué)得困,閉上眼還能睡,可能是睡得不踏實(shí),精神緊張沒(méi)有得到緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松,到醫(yī)院檢查一下。仔細(xì)想想內(nèi)心是不是有什么想要逃避的問(wèn)題,把它解決掉。平時(shí)白天盡量不要睡,該干什么干什么,睡前不要考慮太多,以免影響睡眠質(zhì)量。
      

邵靜靜
邵靜靜 沁陽(yáng)市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網(wǎng)友:47065稱(chēng)贊:48
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2017-04-11 10:33:58

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)你之前是不是經(jīng)常熬夜了呢?有沒(méi)有吃東西了呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,建議你不要再睡了,如果一直睡覺(jué)就會(huì)這樣的,所以還需要起來(lái)活動(dòng)就好了。
      
      以上是對(duì)“我一直睡覺(jué)睡13個(gè)小時(shí)還是太困閉上眼還能睡著請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家我這是怎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

qq353274037
qq353274037 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:3037稱(chēng)贊:42
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2017-04-11 10:35:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為嗜睡癥,這是一種不是由于睡眠不足、藥物、酒精和軀體疾病引起的白天睡眠過(guò)多癥狀的非器質(zhì)性睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是先嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多從生活規(guī)律方面入手,培養(yǎng)好自己的有序生活規(guī)律,必要的時(shí)候,也可以選擇心理咨詢(xún)和藥物治療的措施來(lái)解決問(wèn)題。
      

呂文勝
呂文勝 莘縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,腰背肌筋膜炎,腰椎間盤(pán)突出,三叉神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:11610稱(chēng)贊:7
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2017-04-11 10:38:42 我要投訴

      病情分析:
      你好先生!請(qǐng)問(wèn)您這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?以前治療過(guò)嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一般情況下認(rèn)為是植物神經(jīng)紊亂造成的。及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科正規(guī)就診檢查一下。
      

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話(huà):0854-7612768 擅長(zhǎng): 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢(xún)點(diǎn)擊按鈕咨詢(xún)醫(yī)生,已有 977 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答)
2017-04-11 10:44:59 我要投訴

      你好!你雖然睡了13個(gè)小時(shí),但還覺(jué)得特別困,正明你睡眠質(zhì)量不高,建議你采用沒(méi)有依賴(lài)性的中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理是可以復(fù)到幫助的。。
      

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