手淫過多精神狀態(tài)不好，頭暈，無法晨勃腸胃

      病情分析：
      你好，平時飲食清淡富營養(yǎng)，多吃魚蝦等高蛋白食物！多運動促進恢復(fù)，保持情緒穩(wěn)定！
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡量少看相關(guān)的視頻、圖片等等！適當(dāng)鍛煉身體！培養(yǎng)正常的興趣愛好！轉(zhuǎn)移注意力！盡早戒除過度手淫！必要時就診！
      

      病情分析：
      你這樣的年齡小應(yīng)問題不大的，一般戒掉會好的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。多喝湯按時的睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)飲食的均衡性，可以適當(dāng)?shù)难a腎健脾，可用四神丸，健脾丸忌辛辣的食物，適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)心情比較好的。注意飲食的保養(yǎng)