感覺(jué)不是自己了
健康咨詢(xún)描述： 我是從上周開(kāi)始就覺(jué)得自己不太對(duì)勁了，心情都是大跌大漲的。然后就是我現(xiàn)在這種狀況了。我現(xiàn)在就是感覺(jué)整個(gè)人整天都說(shuō)黃昏的不知道自己打到在干撒子然后有點(diǎn)慌，感覺(jué)身體已經(jīng)不是自己的了覺(jué)得眼睛就是一個(gè)監(jiān)視器里邊是別人的靈魂在監(jiān)視自己感覺(jué)自己做什么都是本能反應(yīng)。是不是會(huì)想我打到在干什么。同學(xué)說(shuō)他也有過(guò)這種感覺(jué)是因?yàn)樗麤](méi)有睡覺(jué)睡好了就沒(méi)有這種感覺(jué)了。我最近也確實(shí)睡得比較晚。但我這種是不是得什么病了？
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病情分析：
您好，這種情況有可能是心理因素引起的刺激性反應(yīng)引起的情況癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您根據(jù)自己的情況注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制，平時(shí)注意自己的反應(yīng)情況，注意相互交流溝通看看
那我這種是不是有什么心理病啊
根據(jù)自己的情況觀(guān)察一段時(shí)間看看，根據(jù)情況調(diào)節(jié)控制反應(yīng)情況
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病情分析：
您好，您這種情況是由于心理壓力過(guò)大，精神高度緊張，睡眠休息不好而形成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您不要給自己太大壓力，合理的調(diào)整自己的情緒，注意多加休息。多想一些健康，積極快樂(lè)的事情，多做一些體育鍛煉。
那我有沒(méi)有病呢？怎樣才能盡快變回來(lái)
可以去醫(yī)院檢查一下，遵循醫(yī)生的囑咐，合理的調(diào)整自己的情緒，注意多加休息
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病情分析：
從你說(shuō)的情況看，應(yīng)該是精神分裂癥的前兆，應(yīng)該盡快去專(zhuān)業(yè)的精神類(lèi)醫(yī)院檢查治療啊
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議你放松思想，如果不想去醫(yī)院，也可以看一看心理醫(yī)生，讓心理醫(yī)生開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)你吧，平時(shí)要早睡早起，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，這樣會(huì)好些
以上是對(duì)“感覺(jué)不是自己了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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