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最近半夜總覺得餓

女 | 20歲 2017-04-10 02:25:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近半夜總能感覺自己很餓，但是又想到如果去吃宵夜對于一個女孩子來說會發(fā)胖，所以就不敢吃宵夜

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劉娜娜
劉娜娜 安平縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長胸部疾病的診斷及鑒別診斷，如肺炎、肺結(jié)核、肺癌 幫助網(wǎng)友：4452稱贊：6
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2017-04-10 08:40:14 我要投訴

      病情分析：
      你好，因為胃的容量是有收縮性的。晚上節(jié)食可以有助于減肥。
      指導(dǎo)意見：
      長期時間，胃的容量會減小，飯量會減少。建議節(jié)食是營養(yǎng)均衡搭配。晚上不要吃得過飽，不要吃太過油膩的食物。
      

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