天天沒精神困感覺力不從心累眼睛疼啊

      你這是有存在抑郁的情緒。建議你最好在閑暇時多聽一些歡快的音樂，多找親人朋友聊聊天，散散步，適當?shù)倪M行有氧運動，多參加一些社交團體活動，讀一些正能量的書籍，這些都能使你保持愉快的心情，平和的心態(tài)。

      病情分析：
      你好，對于您這種情況肯定是男的性格比較內(nèi)向，自己比較自卑，然后，您的睡眠足夠也經(jīng)常來查，可能存在一些腦神經(jīng)衰弱
      指導意見：
      可以吃一點藥物調(diào)理一下，比如說谷維素片維生素，b1，和安神補腦液，自己要克服心理，多參與集體活動，多參與體育鍛煉

      病情分析：
      你好，困倦乏力眼睛疼多是不按時睡覺休息，長期熬夜造成的
      指導意見：
      此時大腦嚴重疲勞缺氧，眼睛周圍血液循環(huán)障礙而疼痛，必須及早休息多睡些覺，補充體力為好
      以上是對“天天沒精神困感覺力不從心累眼睛疼啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，你也許有一定的抑郁情緒，建議找一個心理咨詢師幫你做抑郁情緒方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時適量運動，鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，調(diào)整作息時間也會更好。

      你好像這種情況還是考慮一個抑郁情緒所導致的建議，平?？梢耘囵B(yǎng)一些興趣愛好，適當?shù)倪\動，也可以改善抑郁的情緒。不要常年呆在家里，盡量進行一些戶外的活動

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，你應該是學生的，學習壓力太大了，還是看電腦時間太長，看你的圖片應該是看電腦時間長了，建議養(yǎng)成規(guī)律睡眠的習慣，好好學習，注意力轉(zhuǎn)移到學習上就好了。

      你好，考慮你是不是壓力太大或者是有什么事情困擾你所出現(xiàn)的癥狀。另外考慮您是不是由于失眠或者睡眠質(zhì)量不高而出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱。
      首先建議您放松身心，可以適當?shù)倪\動增強體質(zhì)。另外對于失眠建議您不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。不要多對電腦手機電視等電子產(chǎn)品，注意用眼衛(wèi)生，不要過度疲勞。睡前可以喝一杯熱牛奶泡泡熱水腳。也可以臨睡前做個放松訓練緩解失眠提高睡眠質(zhì)量。
      以上是對“天天沒精神困感覺力不從心累眼睛疼啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！