想買點安眠藥

      病情分析：
      你好，天天睡不好，想吃些安眠藥，你這種情況可以吃些褪黑素的，效果也比較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)保持良好樂觀的心情，避免熬夜或勞累，臨睡前可喝杯熱牛奶，可以熱水泡腳，聽聽音樂有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述您的癥狀考慮心理原因過大引起的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      您好，睡眠需要調(diào)整，不能依賴藥物。平時養(yǎng)成按時睡眠的習(xí)慣，早睡早起。如果長時間不睡，可以去醫(yī)院開安定。