十九歲補鈣用什么牌子

      病情分析：
      你好，從你描述的這個手指甲上有小白點的情況來看，考慮主要是和缺乏微量元素有關(guān)，
      指導意見：
      鑒于你這個情況，可以去藥店買些21金維他進行治療，如果想單純的補鈣的話，可以服用一些迪巧鈣片，
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，如果想要確切的判斷自己是否有缺鈣的情況，還是建議你到醫(yī)院抽血化驗，檢查一下微量元素
      指導意見：
      通過到醫(yī)院抽血化驗檢查微量元素，才能準確的判斷是否有微量元素的缺乏，如果，診斷結(jié)果有缺鈣的情況，可以補充成人鈣片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況來看指甲上有白點，可能是與缺鋅，缺鈣等有關(guān)。
      指導意見：
      建議可以吃點成人蓋中蓋高鈣片看看，再適當喝點葡萄糖酸鋅口服液。注意休息，祝你健康。
      
      以上是對“十九歲補鈣用什么牌子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題！根據(jù)你的描述，你是身體缺乏鍛煉造成的。
      指導意見：
      以后飲食注意均衡，每天都要適量攝入肉蛋奶，魚蝦類，粗糧，新鮮蔬菜水果類等等，以保證各種營養(yǎng)素補充齊全?？梢赃m當?shù)难a充點鈣產(chǎn)品，只要含有維生素D的鈣產(chǎn)品都可以的。祝你天天開心快樂！