腰疼，有點腎虛

      病情分析：
      從你說的情況看，你才16歲，是不需要吃補藥的，采取食補的方法比較好，不必?fù)?dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，平時多吃些芝麻、狗肉、豬腎、淡菜等，另外要戒煙限酒，不喝濃茶，少上網(wǎng)，每月自慰不要超過四次，這樣就不會影響健康

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，如果經(jīng)常接觸不良媒體并手淫的話，確實可以引起腎虛的。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議您及時戒除這種不良習(xí)慣，積極鍛煉身體，避免勞累熬夜，應(yīng)該可以逐漸恢復(fù)的，希望幫得到您！