健康咨詢描述: 睡眠充足且質(zhì)量好,老是容易困,一困就身體乏力頭腦昏昏沉沉的,有時候都不想和別人說話。我好像有點心理問題,老是擔(dān)心別人對我的評價,難道是神經(jīng)衰弱嗎?
病情分析:
你好,除了上述癥狀,有沒有情緒低落,不開心,話少,做起事沒有興趣呢?
指導(dǎo)意見:
建議平時適當(dāng)減減壓,多看看心理方面的書籍調(diào)整好心態(tài),沒有必要太去理會別人的看法,積極做好自己,規(guī)律作息,白天吃點茶水,水果等提神。
你好,我有不開心的時候
如果這種不開心,情緒低落持續(xù)2周很有可能是抑郁癥,建議可以到心理科進一步檢查確診。
您的表現(xiàn)的確是符合精神衰弱或抑郁癥的臨床表現(xiàn)特征。因此建議您去看下心理醫(yī)生,在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)和疏導(dǎo)下。進行自我心理調(diào)整就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。詞病的主要表現(xiàn)就是沒精神疲乏無力。
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙頭昏記憶力減退。也可能是。腦供血不足引起的。建議你到醫(yī)院做個詳細的檢查。
以上是對“18歲老是犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這是腦供血不足的表現(xiàn),與平時運動太少.睡眠太多了有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
要改善這種情況,必須堅持運動,循序漸進,持之以恒,養(yǎng)成規(guī)律,體質(zhì)增強了,人就會有精神有自信了。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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