健康咨詢描述: 現(xiàn)在初三,以前記憶力挺好的,從初二以來經(jīng)常熬夜到一兩點睡覺,背書什么的越來越背不下去了,是不是熬夜導致的記憶力下降?
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,你是個刻苦努力的好孩子,可是,人的精力有限
指導意見:
隨著年齡的的增長,人的理解力增強,記憶力下降,這是正常人的自然現(xiàn)象,不必擔心,建議你勞逸結(jié)合,才能學好
病情分析:
長期過度勞累的情況下是可以出現(xiàn)這種狀態(tài)的,所以還是注意一下看看吧
指導意見:
正常的生活,多休息,其余的倒是沒有必要吃藥的,慢慢來是可以比較好的改善癥狀的
還有兩個月中考,這兩個月不熬夜會不會有所改善
如果不熬夜的話應該一周就可以明顯的緩解的
病情分析:
你好,熬夜長期性的精神不足,就容易造成記憶力下降,注意力不集中,也影響身體的正常生長發(fā)育。
指導意見:
所以一定要保證充足睡眠,最好晚上10點之前就上床睡覺,如果熬夜到十一點的話,建議在中午的時候利用半小時的時間在床上躺一會兒。
以上是對“記憶力不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮應該是與熬夜睡眠不足有關(guān),
指導意見:
建議你不要壓力太大,放松心情,按時作息,保證充足睡眠,慢慢就會恢復的。
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