右肩背不舒服，活動(dòng)一下會(huì)緩解
男 | 48歲 2017-04-08 09:49:20
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 您好醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)坐時(shí)間長(zhǎng)感覺(jué)右肩背不舒服，活動(dòng)一下會(huì)緩解
想得到的幫助： 如何治療
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 13:19:18 我要投訴
病情分析：
這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見(jiàn)的原因，時(shí)間越長(zhǎng)，恢復(fù)越慢。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
應(yīng)該積極的調(diào)整。避免受涼熬夜勞累及長(zhǎng)時(shí)間保持某一種姿勢(shì)，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)。
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