腳踝韌帶拉傷了一個月

男 | 15歲 2017-04-08 00:04:41 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述： 3月4日打球拉傷的韌帶，當時沒在意繼續(xù)打球。去醫(yī)院醫(yī)生說韌帶拉傷?，F(xiàn)在走路不會疼，已經(jīng)一個月了，腳踝向崴的方向扭動會微疼。稍腫。下個月有200m短跑的考試，可以跑嗎？

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2020-10-13 22:20:47 我要投訴

建議吃點血府逐淤膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的劇烈運動，鞋子要寬松，防止腳受擠壓，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。

裴巍主任醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)疏松,骨折,骨關節(jié)炎,腹股溝斜疝,闌尾炎,胃炎幫助網(wǎng)友：24374稱贊：98

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2017-04-08 08:10:27 我要投訴

      病情分析：
      你的情況是由于傷后局部固定不良造成的，導致踝關節(jié)的韌帶恢復的不好。
      指導意見：
      我建議你可以帶一個支具或是護踝保護踝關節(jié)。可以限制踝關節(jié)的活動范圍，促進韌帶恢復。大約需要應用3周以上。

2017-04-08 10:14 ask76432115dc 追問

像是邁克達威的195r這種可以嗎

2017-04-08 15:14醫(yī)生回答：

可以，這種護踝就很好。