我晚上睡覺害怕

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你一晚上害怕大概一年左右吧，就是怕黑晚上不敢睡覺，很可能患有黑夜恐懼癥
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療；也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療，系統(tǒng)脫敏療法對恐懼癥有一定療效
      

      病情分析：
      人到中年心理壓力比較大的情況下是可以出現(xiàn)這種狀態(tài)的，所以還是別著急擔心了
      指導(dǎo)意見：
      慢慢來吧，正常的生活，其余的來看就是注意吃些安眠藥物看看吧，并無什么大礙的
      

      病情分析：
      您好，這種情況是由于您心理壓力過大，長期的處于精神緊張狀態(tài)而引起的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力。合理的調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，多進行一些鍛煉。
      
      以上是對“我晚上睡覺害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議去神經(jīng)癥科就診，查找失眠的原因在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下，明確失眠的病因積極對癥治療，平時要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。