睡覺起來以后腰疼，腰的兩側疼

      病情分析：
      有可能是因為外傷所以才導致的癥狀出現(xiàn)最好在進行一個排查檢查只要沒有骨骼損傷可以也進行物理治療
      指導意見：
      受傷24小時之內可以應用冷毛巾濕敷24小時之后熱毛巾濕敷局部可以應用紅藥噴劑噴灑或者是紅藥貼膏
      

      病情分析：
      你好，從中醫(yī)角度講這是腎虛，在中醫(yī)里邊腰為腎之府，若腎精不足不能濡養(yǎng)腰部則易導致腰疼
      指導意見：
      平時可以多吃黑色食物比如黑豆粥等有補腎的作用，要適當鍛煉身體，平臥硬板床休息。
      

      病情分析：
      引起腰痛的原因很多，外傷，腎臟的病變長期負重，不良姿勢的影響等。
      指導意見：
      可到醫(yī)院查出病因，積極對癥治療，可按摩，理療，服用藥物，平時不要長期久坐或彎腰負重，腰部不要劇烈活動，可睡硬板床。
      
      以上是對“睡覺起來以后腰疼，腰的兩側疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以上情況，可能是局部軟組織勞損所致的，首先合理飲食，注意休息，對癥治療即可，
      指導意見：
      局部熱敷，按摩，理療，補充維生素C，E，應用氯唑沙宗，云南白藥，扶他林緩解癥狀，多可好轉的，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，反復腰疼有可能是得了腰肌勞損或者是腰椎病引起的。
      指導意見：
      建議你最好還是到醫(yī)院去拍個腰椎片以明確診斷后再對癥治療，平時應注意要適當運動，避免勞累過度，祝身體健康！