健康咨詢(xún)描述: 每天都一樣吃飽午飯就特別想睡覺(jué)這到底是怎么回事呢
病情分析:
吃了中午飯后天氣炎熱,容易疲憊,中午睡午覺(jué)對(duì)身體很好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
中午睡上一個(gè)小時(shí)的午覺(jué),比晚上睡五個(gè)小時(shí)都要好,下午精神更好,更有利于生活學(xué)習(xí)。
病情分析:
你所說(shuō)的這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因,需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,情緒穩(wěn)定,處理好日常的問(wèn)題,飲食生活規(guī)律有序,防止煙酒熬夜勞累受涼,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,促進(jìn)恢復(fù)正常。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這是由于吃飽后,血液進(jìn)入胃腸道消化,大腦暫時(shí)性缺血缺氧所致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議生活規(guī)律,按時(shí)吃飯,定時(shí)定量,不要暴食暴飲,吃飯后午睡半小時(shí),有利于身體健康。
以上是對(duì)“中午特別想睡覺(jué)時(shí)怎么回事呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,中午睡午覺(jué)的問(wèn)題與習(xí)慣有關(guān)系。與飯后血糖升高有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,我來(lái)解答你的問(wèn)題。午飯后人體大補(bǔ)的血都會(huì)流到流向胃腸。參與消化和吸收,所以會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,午飯后想睡覺(jué),你是不是養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其實(shí)午飯后,小睡半小時(shí)左右,稍微休息下,能夠緩解疲勞,可以有助于下午的工作。這是個(gè)好的習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,春天容易使人犯困,您可能是季節(jié)影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述,建議您平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),注意休息,不要?jiǎng)诶?,祝您生活愉快?
病情分析:
您好,您這樣很正常啊,說(shuō)明您的生物鐘很準(zhǔn)時(shí),生活也很規(guī)律。
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃飽飯之后,由于血液都跑到消化系統(tǒng)里去了,大腦會(huì)有輕度缺氧癥狀,就會(huì)表現(xiàn)為嗜睡,屬于正常生理現(xiàn)象。
以上是對(duì)“中午特別想睡覺(jué)時(shí)怎么回事呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您這樣有多久啦。正常情況下每個(gè)人吃了飯,由于腦部供血不足都會(huì)出現(xiàn)困的癥狀。因?yàn)槿淼难?,大部分去供養(yǎng)供養(yǎng)胃部去消化食物。但是如果是特別困,甚至已經(jīng)達(dá)到了眼睛睜不開(kāi)啦的這些比較嚴(yán)重的癥狀,那你就需要做一下腦部的多普勒看看是不是有血管狹窄?頸部血管狹窄。看一看睡了一覺(jué),之后是不是有緩解的癥狀?如果緩解了,中午可以睡十分二十分的,這樣對(duì)身體有好處。所以說(shuō)你這種情況需要看嚴(yán)重的程度啦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
午飯后休息,是一件好事兒,有助于身體健康。但是如果達(dá)到非常嚴(yán)重的情況下就需要多加小心啦??纯词遣皇怯蓄i部血管狹窄啦?腦供氧量不足啦,這個(gè)方面你需要到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查啦!
病情分析:
您好,以您目前的癥狀分析這個(gè)不能說(shuō)不正常的,一般與上午過(guò)度勞累有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
也可能是晚上睡眠不好,熬夜等導(dǎo)致的,再有現(xiàn)在的季節(jié)一般也容易引起困乏,建議您首先注意多休息,避免熬夜。
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