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中午特別想睡覺(jué)時(shí)怎么回事呢

女 | 40歲 2017-04-06 13:28:08 11人回復(fù) 來(lái)自泉州市

健康咨詢(xún)描述: 每天都一樣吃飽午飯就特別想睡覺(jué)這到底是怎么回事呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫志偉
孫志偉 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,肛腸膿腫,腫瘤息肉等肛腸科常見(jiàn)病多發(fā)病。 幫助網(wǎng)友:21244
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2017-04-06 13:29:10 我要投訴

      病情分析:
      吃了中午飯后天氣炎熱,容易疲憊,中午睡午覺(jué)對(duì)身體很好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      中午睡上一個(gè)小時(shí)的午覺(jué),比晚上睡五個(gè)小時(shí)都要好,下午精神更好,更有利于生活學(xué)習(xí)。

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會(huì)急診搶救中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 腰椎間盤(pán)突出 關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱(chēng)贊:1323
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2017-04-06 13:30:06 我要投訴

      病情分析:
      你所說(shuō)的這種情況考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見(jiàn)的原因,需要進(jìn)行合理地調(diào)整。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)該調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,情緒穩(wěn)定,處理好日常的問(wèn)題,飲食生活規(guī)律有序,防止煙酒熬夜勞累受涼,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,促進(jìn)恢復(fù)正常。

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長(zhǎng): 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱(chēng)贊:35
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2017-04-06 13:33:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你這是由于吃飽后,血液進(jìn)入胃腸道消化,大腦暫時(shí)性缺血缺氧所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議生活規(guī)律,按時(shí)吃飯,定時(shí)定量,不要暴食暴飲,吃飯后午睡半小時(shí),有利于身體健康。
      以上是對(duì)“中午特別想睡覺(jué)時(shí)怎么回事呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

紀(jì)洪彬
紀(jì)洪彬 朝陽(yáng)縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于影像醫(yī)學(xué),專(zhuān)業(yè)擅長(zhǎng)于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網(wǎng)友:17838稱(chēng)贊:15
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2017-04-06 13:33:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,中午睡午覺(jué)的問(wèn)題與習(xí)慣有關(guān)系。與飯后血糖升高有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,我來(lái)解答你的問(wèn)題。午飯后人體大補(bǔ)的血都會(huì)流到流向胃腸。參與消化和吸收,所以會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足。

鄧興
鄧興 藥師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng),高血壓,糖尿病等常見(jiàn)疾病的藥品指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:16440稱(chēng)贊:9
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2017-04-06 13:33:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,午飯后想睡覺(jué),你是不是養(yǎng)成了這樣的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)午飯后,小睡半小時(shí)左右,稍微休息下,能夠緩解疲勞,可以有助于下午的工作。這是個(gè)好的習(xí)慣。

程珊珊
程珊珊 磊口鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 幫助網(wǎng)友:2574
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2017-04-06 13:34:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,春天容易使人犯困,您可能是季節(jié)影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你的描述,建議您平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),注意休息,不要?jiǎng)诶?,祝您生活愉快?

余玲
余玲 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 多囊卵巢綜合征,宮頸糜爛,盆腔炎,流產(chǎn),妊娠高血壓 幫助網(wǎng)友:18430稱(chēng)贊:58
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2017-04-06 13:35:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這樣很正常啊,說(shuō)明您的生物鐘很準(zhǔn)時(shí),生活也很規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      吃飽飯之后,由于血液都跑到消化系統(tǒng)里去了,大腦會(huì)有輕度缺氧癥狀,就會(huì)表現(xiàn)為嗜睡,屬于正常生理現(xiàn)象。
      以上是對(duì)“中午特別想睡覺(jué)時(shí)怎么回事呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周銀
周銀 大慶油田總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報(bào)告解讀 幫助網(wǎng)友:22187稱(chēng)贊:10
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2017-04-06 13:35:59 我要投訴

      病情分析:
      您這樣有多久啦。正常情況下每個(gè)人吃了飯,由于腦部供血不足都會(huì)出現(xiàn)困的癥狀。因?yàn)槿淼难?,大部分去供養(yǎng)供養(yǎng)胃部去消化食物。但是如果是特別困,甚至已經(jīng)達(dá)到了眼睛睜不開(kāi)啦的這些比較嚴(yán)重的癥狀,那你就需要做一下腦部的多普勒看看是不是有血管狹窄?頸部血管狹窄。看一看睡了一覺(jué),之后是不是有緩解的癥狀?如果緩解了,中午可以睡十分二十分的,這樣對(duì)身體有好處。所以說(shuō)你這種情況需要看嚴(yán)重的程度啦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      午飯后休息,是一件好事兒,有助于身體健康。但是如果達(dá)到非常嚴(yán)重的情況下就需要多加小心啦??纯词遣皇怯蓄i部血管狹窄啦?腦供氧量不足啦,這個(gè)方面你需要到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查啦!

劉穎
劉穎 一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱(chēng)贊:10928
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2017-04-06 14:02:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,以您目前的癥狀分析這個(gè)不能說(shuō)不正常的,一般與上午過(guò)度勞累有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      也可能是晚上睡眠不好,熬夜等導(dǎo)致的,再有現(xiàn)在的季節(jié)一般也容易引起困乏,建議您首先注意多休息,避免熬夜。

趙芳梅
趙芳梅 長(zhǎng)治潞州晉新醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱(chēng)贊:53
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2017-04-06 14:05:36 我要投訴

      病情分析:
      午休是很多人的習(xí)慣,飯后血液都在胃部,腦袋就會(huì)相對(duì)缺氧引起瞌睡現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果你平常沒(méi)有任何不適,僅是午飯后想睡覺(jué)并沒(méi)有什么異常,多休息一下就可以。

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱(chēng)贊:6
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2018-06-14 19:04:53 我要投訴

      通俗點(diǎn)講。中午吃完飯之后,身體要拿出相當(dāng)一部分氣血能量供給胃部,來(lái)消化胃中的食物。這時(shí)候大腦的,供氧供血量就會(huì)減少。人就容易犯困。

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