氣血虧虛怎么調(diào)理

      你好，你的情況是脾虛濕氣重的表現(xiàn)，建議你服用中成藥參苓白術(shù)散調(diào)理一下，可以健脾益氣祛濕，平時多喝點山藥粥，喝點紅豆薏米粥，可以健脾益氣祛濕！多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！可以吃點阿膠膏調(diào)理一下。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！
      

      你好，按照您的癥狀來看的話，這個主要考慮是和個人體質(zhì)有關(guān)系，屬于體質(zhì)虛弱，氣血不足的癥狀，建議您平時飲食上要規(guī)律一點，葷素搭配均衡營養(yǎng)，保證充足的睡眠，可以吃點氣血和膠囊，吃點阿膠漿。多吃點動物的肝臟，瘦肉，菠菜，紅棗粥，也可以吃點養(yǎng)血清腦顆粒。
      

      你好，你的情況建議你采用傳統(tǒng)中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草等配合治療，見效快，療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用可以消散經(jīng)脈郁結(jié)，補氣養(yǎng)血，從而達到氣血雙盛，標本兼治，快速提高免疫力，徹底調(diào)整陰陽平衡，可以快速康復。
      
      以上是對“氣血虧虛怎么調(diào)理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！