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身高161CM，體重114斤，請問體重超
女 | 31歲 2017-04-06 08:40:20
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 身高161CM，體重114斤，請問體重超標(biāo)嗎？身高161CM，體重114斤，請問體重超標(biāo)嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 13:00:12 我要投訴
病情分析：
你好，身高161厘米，體重114斤，是標(biāo)準(zhǔn)體重，完美，正常體重為身高厘米減去105得數(shù)單位為公斤，上下10斤范圍內(nèi)都正常。
指導(dǎo)意見：
你好，早上吃好，中午吃飽（養(yǎng)生講究七分飽），晚上吃少，多吃蔬菜水果，低鹽低糖少油健康飲食，加上適當(dāng)鍛煉，不僅能增強(qiáng)抵抗力且會(huì)有個(gè)好身材。
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