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果維康維生素c的服用

女 | 25歲 2017-04-05 16:47:36 1人回復(fù) 來(lái)自東營(yíng)市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)連續(xù)服用了一瓶果維康維生素C有副作用嗎 沒(méi)事嗎 今天看到維生素C服用多了不好 這樣算長(zhǎng)期服用嗎

想得到的幫助: 請(qǐng)問(wèn)連續(xù)服用了一瓶果維康維生素C有副作用嗎 沒(méi)事嗎 今天看到維生素C服用多了不好 這樣算長(zhǎng)期服用嗎

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:36:07 我要投訴

      病情分析:
      維生素C是無(wú)毒的營(yíng)養(yǎng)素,但每天攝入量超過(guò)八克會(huì)有害,癥狀包括:惡心,腹部痙攣,腹瀉,鐵的過(guò)量吸收,紅血球破壞,骨骼礦物質(zhì)代謝增強(qiáng),防礙抗凝劑的治療,血漿膽固醇升高,并可能對(duì)大劑量維生素C形成依賴。
      指導(dǎo)意見:
      一般不超過(guò)兩個(gè)月的連續(xù)服用在循證醫(yī)學(xué)方面不會(huì)產(chǎn)生副作用。建議補(bǔ)充維生素C,可以多吃蔬菜水果。

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