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喝茶減肥嗎。。。。。。。。。。。。。

男 | 16歲 2017-04-05 08:32:36 5人回復 來自南陽市

健康咨詢描述: 喝茶能不減肥???。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

醫(yī)生回復區(qū)

韓玉英
韓玉英 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護師 擅長: 糖尿病,高血壓,腦梗塞等疾病的護理 幫助網(wǎng)友:30537稱贊:20
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2017-04-05 09:25:22 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,喝綠茶可以減少脂肪的吸收,有一定減肥作用。
      指導意見:
      你的情況,晚上睡前不要喝茶。平時注意控制飲食,多吃蔬菜水果,多運動,達到減肥目的。
      

李賢
李賢 河北省內(nèi)丘縣人民醫(yī)院   藥師 擅長: 中醫(yī)疾病,各種疾病的疾病預防,疾病治療,疾病保健, 幫助網(wǎng)友:60949稱贊:107
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2017-04-05 08:51:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,應該不可以的,減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。
      指導意見:
      建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,
      

李慧慧
李慧慧 嶧城區(qū)底閣鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 早孕診斷,推算受孕時間,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮 幫助網(wǎng)友:7233稱贊:11
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2017-04-05 09:02:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥的前提要保證正常的生理需要,否則會給身體帶來不利影響,青春期要加強營養(yǎng),不挑食,營養(yǎng)均衡。
      指導意見:
      你好,早上吃好,中午吃飽(養(yǎng)生講究七分飽),晚上吃好,可減少主食,多吃蔬菜水果,低鹽低糖少油健康飲食,加上適當鍛煉,能增強抵抗力且會有個好身材。
      
      以上是對“喝茶減肥嗎。。。。。。。。。。。。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

柴志國
柴志國 高陽縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:36292稱贊:148
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2017-04-05 09:25:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,喝綠茶可以有一定的減肥效果,最主要的還是通過鍛煉減肥。
      指導意見:
      注意加強鍛煉身體提高免疫力,減輕體重,多吃蔬菜水果,避免高脂肪,高熱量食物,祝你健康快樂!
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護師 擅長: 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-04-05 09:36:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,小弟弟,喝茶要和綠茶,對減肥有效果,綠茶含有一些有效成分,它們可以減少食物脂肪的吸收,并促進脂肪酸的氧化分解和抑制脂肪合成酶的活性。
      指導意見:
      喝茶減肥和其它的很多減肥方法一樣,如果你不長期堅持,是可能反彈的,當然這個反彈的因素相當?shù)亩啵灰蠹颐靼罪嫴鑼w重的控制不一定具有長期的維持效果。
      

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