沒有力氣、飯吃不好嘿。真后悔怎么戒掉

      你好，未成年手淫對身體的傷害是非常大的，戒掉手淫要靠自己的毅力，培養(yǎng)自己的愛好，多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，轉移注意力，避免看不良刊物和視頻，白天避免一人獨處，睡覺前參加體育鍛煉，使自己處于疲勞狀態(tài)，喝一杯牛奶，用溫水泡腳，有利于快速進入睡眠。
      

      首先我建議你還是要注意調整你的這個心理狀態(tài)，只要你減少他的這個手淫次數(shù)的話，應該是沒問題的，他這種情況慢慢的還是能夠恢復到正常的，所以說你不用太擔心了，平時適當?shù)亩噱憻捝眢w
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮腎氣不足所致的相關癥狀，應積極調理。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，戒除手淫，給予滋補腎氣，固精止遺，健脾補虛，消除顧慮。
      
      以上是對“沒有力氣、飯吃不好嘿。真后悔怎么戒掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期過度手淫，熬夜，過度勞累可以引起腎虛，癥狀嚴重，可以影響身體健康，因此，需要注意盡量減少手淫次數(shù)。
      指導意見：
      癥狀嚴重，可以使用中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補腎，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃生冷寒涼的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況是必須戒掉的，會對身體造成很大的影響。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，轉移自己的注意力，要正確的對待性發(fā)育和性生理。少看一些黃色的書籍或者影刊。