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在學(xué)校不運(yùn)動(dòng)怎么減肥，又沒有減肥吃的水果

男 | 20歲 2017-04-04 12:12:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上總是買零食吃，一天吃兩個(gè)西紅柿真的可以減肥嗎，我總是控制不住自己要買零食吃，晚上做引體向上要多久才能減掉五斤肉

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胡俊路
胡俊路 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新冠疫苗過敏反應(yīng)、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網(wǎng)友：21019稱贊：45
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2017-04-04 12:24:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在肥胖的根本原因就是吃了太多的零食。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)榉逝值母从袃蓚€(gè)方面的原因，一個(gè)是吃的太多，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)太少，沒有捷徑可走，不控制住自己的嘴，你覺得能夠減肥成功嗎？
      

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