你好，腰膝酸軟很心痛睡覺翻身都難

      病情分析：
      您好1，這樣子的話可以注意多補充氣血的食物。還有可以注意適當?shù)倪\動的。
      指導意見：
      這樣子的話可以注意飲食清淡的，還有可以注意口服舒筋活血片和尼美舒利分散片的。
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述不排除腰椎間盤突出或者腰肌勞損等可能，需要注意休息預防疲勞等。配合臨床局部電烤按摩理療并對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可恢復健康。
      指導意見：
      必要的時候需要結合臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。
      

      病情分析：
      腰部疼痛合并有背心疼痛，這個是考慮有腰部椎間盤突出引起的可能。
      指導意見：
      這個是可以腰部拍片或者是核磁共振檢查進一步明確的，可以按摩理療改善癥狀的。
      
      以上是對“你好，腰膝酸軟很心痛睡覺翻身都難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！