運(yùn)動(dòng)第二天心臟不舒服

健康咨詢描述： 很久不運(yùn)動(dòng)了，昨天操場(chǎng)跑了一圈，跳繩1000下，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，從晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)運(yùn)動(dòng)不到兩個(gè)小時(shí)，之后直接休息了。晚上感覺(jué)狀態(tài)很好，但是11點(diǎn)之后發(fā)現(xiàn)心跳還是比平時(shí)快，一分鐘90下左右，躺在枕頭上能聽(tīng)見(jiàn)自己心跳，半夜兩點(diǎn)才睡著。今天一整天直到現(xiàn)在心跳都是那個(gè)狀態(tài)，靜下來(lái)能聽(tīng)見(jiàn)自己心跳，稍微有一點(diǎn)劇烈的動(dòng)作或者走快一點(diǎn)就感覺(jué)喘氣費(fèi)勁，今天就沒(méi)敢再運(yùn)動(dòng)。是心臟出問(wèn)題了嗎，還是只是突然運(yùn)動(dòng)過(guò)量身體不適應(yīng)

想得到的幫助： 希望知道自己這個(gè)狀態(tài)是正常現(xiàn)象或者需要就醫(yī)