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記憶力不行,背不進去東西,注意力不集中困

女 | 18歲 2017-04-03 20:45:57 2人回復 來自固原市

健康咨詢描述: 記憶力不行,背不進去東西,注意力不集中困

想得到的幫助: 我該怎樣做

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王燦崗
王燦崗 護師 擅長: 輸尿管結石及腎結石的體外沖擊波碎石微創(chuàng)治療,以及前 幫助網友:48812稱贊:121
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2017-04-03 21:02:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況,年齡才18歲,正是學習的大好時機,有這種現(xiàn)象考慮還是不太用心的。
      指導意見:
      建議一定要保持心情愉快,平時多增加鍛煉,增加運動增強體質,多吃豆類牛奶,多吃點堅果類食物對記憶有好處的。
      

李雪
李雪 喀什市庫木代爾瓦扎街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   醫(yī)師 擅長: 高血壓、心臟病、不孕不育、糖尿病、婦科炎癥 幫助網友:432
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2017-04-03 21:32:50 我要投訴

      病情分析:
      根據您的描述,這個情況是因為您學習方法與您的記憶有出入,您可能出現(xiàn)了記憶疲勞。
      指導意見:
      建議您轉換一些學習方法,比如不是整天背誦,可以制作小卡片,按照重點通過多看記憶。
      

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