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腰閃了，鍛煉身體是的時(shí)候，蛙跳

男 | 20歲 2017-04-03 10:28:07 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述： 前天蛙跳時(shí)腰閃了一下，回家后貼了張膏藥，昨天晚上感覺不疼了，就沒有在貼膏藥，可是今天在來學(xué)校也不怎么疼，就鍛煉了會(huì)，回到教室坐了兩節(jié)課，就開始疼，我該怎么辦

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:14:11 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看，你的情況考慮還是腰肌拉傷導(dǎo)致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)最好適度的活動(dòng)腰部，睡硬板床，可以局部熱敷配合外用止痛的藥物治療的

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